宝贝要开学，家长应该如何做防护？

      开学在即，相信每一位家长最关心的是家有宝贝，该如何预防儿童感染新冠肺炎。

新型冠状病毒是如何传播的？

      新型冠状病毒主要通过呼吸道飞沫传播和接触传播，也有通过气溶胶和消化道传播的可能。飞沫传播是指打喷嚏、说话或者咳嗽时候产生的直径大于5微米的颗粒，飞行一定的距离（一般为＜ 1m）后接触易感人群的鼻腔等黏膜表面而导致的感染。接触传播是指用接触过病毒的手揉眼睛、嘴巴、鼻子等部位使病毒通过黏膜进入人体。

应该如何预防呢？

      1.《黄帝内经》曰“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气，天牝从来”。意思是很多传染性疾病都是通过呼吸道（天牝，即鼻子）传播的。儿童是新型冠状病毒的易感人群，所以对于即将开学的孩子们，最关键的就是：“戴口罩，勤洗手，少接触，独用餐”。还有随身携带酒精消毒湿巾，及时擦拭消毒（适合初中及以上孩子）。

      2. “阴平阳秘，精神乃治”。想让我们的孩子保持少生病、不生病的状态，要饮食有节，起居有常，还要适当运动！请家长参考湖南省直中医医院儿保科科普：特殊时期，孩子饮食该如何安排（共2篇），进行脾胃调节。

      3．开学茶饮（幼儿园宝贝慎用）：

      鱼腥草6克，甘草2克煮水代茶饮

      太子参3克，麦冬3克，菊花3克煮水代茶饮

      芦根6克 ，金银花3克，陈皮2克煮水代茶饮

      不宜长期服用，一般服用3-5天。

      4．家长和孩子一起学习防护知识，提高防护意识。湖南省直中医医院儿保科线上直播会不定期的讲解关于疫情防控、生长发育、中医体质调理、免疫力低下等相关内容。欢迎关注。

湖南省直中医医院儿保科

一一宝贝复学顺口溜：

 戴口罩，勤洗手；

 不握手，不嬉闹；

 少交流，独用餐；

 放学后，快回家；

 待家里，不外出；

 作业后，多运动；

 营养好，学习棒！

史晓宁主任简介 

      儿保科主任，中西医结合副主任医师，湖南省中医药和中西医结合学会儿科专业委员会委员，湖南省民间特色诊疗学会委员，湖南省中医药和中西医结合学会脾胃病分会会员。有心理咨询师证，公共营养师证及药膳师证，有多年儿科诊疗经验，对儿科常见病及中西医结合儿童保健方面有较丰富的经验及独特见解。尤为擅长肺炎，哮喘，反复呼吸道感染，久咳，发热，厌食，便秘，腹泻，肾炎等疾病的治疗以及中西医结合进行儿童体质调理及疾病预防和调护。

      儿保科地址：湖南省直中医医院内科楼四楼儿童保健中心

      上班时间： 周一到周日上午8：00-12：00 

                       周一到周五下午14：30-17：30