减肥不用节食？

俗话说一白遮三丑

一胖毁所有

21岁的小丽 身高163 体重160斤

作为普通上班族

她每天除了三餐和上班

回到家中就是

躺着看剧、玩游戏

爱美之心人皆有之

她当然也想过减肥

各种减肥产品她都了如指掌

甚至成分她都非常了解

  但不管是吃减肥药、运动，还是节食

刚开始能瘦10斤

但不到两个月又反弹10多斤

 一次偶然的机会小丽听说

湖南省直中医医院肝胆胰脾（减重代谢）外科

可以通过中医治疗方法减肥

不仅能瘦，而且还健康

抱着试试看的态度

她竟然找到了

科学减肥的专业团队

　　小丽介绍：“专家刚开始会先了解我的生活和饮食习惯，并且会通过中医的辨证论治给出一套中医治疗方法。简称减肥三部曲。”

第一部曲  改变生活习惯

1、改掉睡前大吃大喝的习惯；

2、把早餐吃的米线、面条、包子换成了鸡蛋、土司面包和一杯酸奶；

3、把午餐喜欢光顾快餐店里的鸡肉、牛肉取代了以前经常点的红烧肉和香肠；

4、把之前工作中喜欢喝饮料的习惯改为了喝水。

第二部曲  中医治疗

1、 通过准确辩证，每天早晚饭前15分钟服用一包袁氏减肥汤。

2、 每个星期去医院做一次拔罐、针刺埋线治疗。

第三部曲  结合运动

运动是一定要坚持的，每天半个小时有氧运动，加速新陈代谢。

　　医生告诉我想要健康的瘦下来，需要持之以恒的决心。我体验完第一个星期后瘦了4斤，虽然不是我的理想速度，但是人感觉瘦得很舒服，让我有坚持下去的信心。

      其实我嘴巴比较馋，很喜欢吃一些饼干巧克力之类的高热量食物，吃了一个星期的中药，现在只会吃几块尝尝味道，不会再全部吃完了，这个中药的好处是能真正控制食欲。

      从今年2月份到现在，我也明显的看到了自己体重的下降。从160斤到现在的145斤，我真的很感谢一直努力的自己和省直中医院肝胆胰脾（减重代谢）外科的专家团队们。

      每个人都有自己努力的方向，就看自己能不能坚持下去，起码我做到了。

　　从前回家我只会浑浑噩噩的刷电视剧，现在我每天都做运动，而且汗水不湿透衣服决不罢休。科学健康的瘦下来是我们所有人都想要的减肥方法。

科室简介

      湖南省直中医医院肝胆胰脾（减重代谢）外科能为您的体重进行系统管控，在整个减重方案中，秉持科学、安全、健康、专业的理念，结合中西医治疗方案，为您设计一个饮食和运动贯穿始终的全程健康管理方案，让您安全“享瘦”，并让您通过科学的体重管控养成良好的饮食生活方式，获得靠谱的健康管理知识，一次就诊，终身受益！

超重和肥胖来访者门诊体验流程

 1、凭免费体验卡或预约，于每周一、二、四、五上午到健康体重管理门诊（肥胖门诊）就诊。

 2、就诊时必须买病历本！

3、门诊医生看病后，排除其他毛病（必要时要做检查），做出诊断，与来访者充分交流对减肥的认识和方法，尤其是要求良好的饮食控制和适当运动的行为控制疗法下，可以进行中医中药的干预，并在病历本签字。

4、来访者凭门诊病历本，自愿到住院部进行拔罐针灸埋线体验/领取体验中药2包。

5、门诊医生做好回访并登记。详细记录来访者的体验体会和治疗效果。

6、对于治疗效果不明显者或者有手术意愿者，可以考虑微创手术治疗。

 地址：湖南省直中医医院体重管理门诊

               门诊3楼17号诊室 外科楼19楼                

 电话：贺彦宇  (副主任医师)    

           13975325657                       

            郭   慧（减重个案管理师）

            15873368081