打鼾≠睡得香，小心窒息危及生命

很多重度肥胖的患者在睡觉时不仅鼾声如雷，而且还会中途窒息憋醒，其实这是一种很危险的病症，叫做睡眠呼吸暂停综合征，窒息时间一旦过长容易出现生命危险。

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什么是睡眠呼吸暂停综合征？

睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍，呼吸停止持续时间超过10秒或平均每小时低通气次数超过5次即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态。睡眠呼吸暂停综合征是成年人中常见的疾病，现在已有年轻化的趋势，而肥胖是它最常见的致病因素，然而竟有超过80%的人并未意识到这是一种疾病。

睡眠呼吸暂停综合征有什么危害？

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睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白天困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年痴呆。

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哪些人易患睡眠呼吸暂停综合征？

常见的有肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃体增生、下颚短小，或长期抽烟导致呼吸道水肿的人群。

睡眠呼吸暂停综合征一般治疗方法

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多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、代谢减重手术等。

案 例

今年27岁的小李，因为重度肥胖每天晚上睡觉鼾声很大，有时候会憋醒过来，白天也无法集中精神工作。自从在湖南省直中医医院肝胆胰脾（代谢减重）外科接受了代谢减重手术，术后一个星期鼾声就很小了，术后一个月体重下降了38斤，鼾声也基本消失了。

人一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡不好直接影响到我们的幸福感。很多胖友还没弄清楚为什么自己总是睡觉打鼾，而且感觉怎么睡都睡不够，更严重的是已经出现上述症状了还不究其根本积极治疗，千万别拿生命和健康开玩笑啊！

治疗睡眠呼吸暂停综合征，代谢减重手术是最直接有效的方式。此外，调整不良生活方式，戒烟戒酒也十分重要。

科室简介

湖南省直中医医院是一所大型综合性三级甲等中医综合医院，全国百强中医医院，湖南省域大型综合医院前20强。袁通立教授带领的代谢减重中心是国际肥胖与代谢病外科联盟单位，是湖南省重点建设专科单位。我中心减重与代谢疾病专业组是湖南省最大的微创减重与代谢手术中心之一，开展此项技术已十余年时间，近年来发展迅猛，已为多位胖友、糖友实施手术、解除病痛。并且减重代谢术后患者我们是终生随访，包括饮食指导、随访检查等等，可以避免术后出现不适，保持减重效果。湖南省直中医医院减重中心配备专职的减重个案管理师来对患者进行指导，预约随访，解决术后的一切问题。

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